LEZIONI YOGA A DOMICILIO

Da quest’anno i nostri insegnanti diplomati di Yoga potranno venire direttamente al vostro domicilio per una lezione di yoga individuale; questa lezione sarà personalizzata sulla base delle vostre esigenze.

Potrete pertanto lavorare sulle vostre zone di tensione, di stress, sui dolori muscolari, sulla flessibilizzazione delle articolazioni..etc.

Sono disponibili a domicilio anche i seguenti corsi:

Corso di rilassamento: il modo più naturale di trovare il nostro benessere: rilassamenti guidati, di circa un’ora, con sfondo musicale adatto. Durata trimestrale.

Corso yoga per gestanti: concetti di base dello yoga, esercizi fisici, posture hatha-yoga, la respirazione yogica – per prepararsi a vivere il parto come un’esperienza benefica e spirituale. Durata trimestrale.

Corso di meditazione: per ritrovare la calma, l’armonia interiore ed entrare in contatto profondo con se stessi.

Per info:   Typhani 320 270 68 18;  Roberta 340 370 29 34