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YOGA IN PAUSA PRANZO
dalle 13,15 alle 14,30
| I CORSI DI YOGA IN PAUSA PRANZO COMINCIANO LUNEDI' 5 OTTOBRE 2009 |
- il Lunedì ore 13.15-14.30 presso Scuola di Yoga Tripura Sundari, A PARTIRE DAL 5 OTTOBRE.
E’ possibile l’iscrizione allo Yoga pausa pranzo tutto l’anno.
Le lezioni di Yoga che si svolgono nell'orario di pranzo, comprendono esercizi di riscaldamento, posture corporali, tecniche di rilassamento, focalizzando l'attenzione su vari elementi: la respirazione, le vibrazioni energetiche del corpo, della mente, della terra, della luce, dei suoni ecc.
Fare lo Yoga in questo orario è un modo ottimo per dare una svolta positiva e rilassante alla giornata , per caricarsi di energia e per prestare più attenzione a se stessi, riscoprendo e mettendo in luce le proprie qualità.
Prima lezione gratuita
Sconti studenti e Circolo dipendenti Regione Emilia-Romagna
La quota d’iscrizione allo Yoga in pausa pranzo comprende la frequenza ad un seminario e un incontro di meditazione al mese.
Per la partecipazione alle lezioni suggeriamo un abbigliamento comodo, preferibilmente un materassino o un telo, e non mangiare per un’ora e mezzo prima dell'inizio lezione.
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