NEWSLETTER SETTEMBRE 2009
CORSI DI YOGA
 I corsi di Yoga per i principianti cominciano, con una serata di presentazione gratuita:
- martedì 29 settembre, ore 20,30, a Villa Serena via della Barca 1
- mercoledì 30 settembre, ore 16 e ore 18, nella sede Tripura Sundari di Via Zamboni 72
Yoga pausa pranzo: lunedì ore 13.15-14.30 a partire dal 5 ottobre presso la sede Tripura Sundari
CORSI DI TANTRA
I corsi di Tantra cominciano, con una serata di presentazione gratuita:
- lunedì, 5 ottobre, ore 20.30, nella sede Tripura Sundari di via Zamboni 72
LE PROSSIME ATTIVITÀ DELLA NOSTRA SCUOLA
presso Scuola di Yoga “Tripura Sundari”, Via Zamboni 72
CICLO DI INCONTRI GRATUITI
PER LE DONNE - SHAKTI
CONFERENZA GRATUITA DI APERTURA:
venerdì 9 ottobre ore 20
In ogni donna esistono migliaia di aspetti affascinanti
che si possono risvegliare in modo armonioso e poi manifestarsi uno dopo l’altro,
facendo sì che la donna fiorisca in tutto il suo splendore.
In questi incontri gratuiti dedicati solo alle donne,
grazie agli insegnamenti Tantrici della saggezza orientale e
alla sinergia del gruppo, le partecipanti potranno trasformarsi in un modo molto rapido, diventando sempre più femminili, sensuali e felici.
NUOVE ATTIVITA’ PRESSO LA SEDE TRIPURA SUNDARI:
ACCADEMIA PSICHE CORPO
A partire da fine settembre nella sede di Tripura Sundari ci saranno nuove
attività organizzate dall’Accademia Psiche Corpo.
Ecco l’elenco di queste attività:
- capoeira, da martedì 29 settembre e
venerdì 2 ottobre ore 20-22
La Capoeira è un’antica lotta Brasiliana che
combina arte marziale, musica, danza e filosofia;
in una sorta di gioco degli scacchi praticato con
l'intero corpo, si cerca, pur senza contatto, di mettere in difficoltà
l'avversario, limitandone le possibilità di movimento in un continuo
alternarsi di attacchi e difese fluidi e circolari.
Questa disciplina affascinante dona al corpo coordinazione, elasticità e ritmo, ed alla mente chiarezza,
lucidità e capacità di armonizzarsi con quel che si ha attorno.
- ginnastica posturale, da giovedì 1 ottobre, ore 18-19.30
La vita moderna ci spinge verso modalità e comportamenti spesso nocivi per il nostro corpo, come ad esempio
passare giornate intere davanti ad un computer, senza fare alcun tipo di moto.
In conseguenza di ciò sono sempre di più le persone che adottano una postura sbagliata,
che hanno problemi di schiena e sofferenze muscolari. La ginnastica posturale può risolvere questo tipo di
problematiche.
- training autogeno, da giovedì 1 ottobre,
ore 20-21.30
Il Training Autogeno è un metodo di autodistensione e di rilassamento molto famoso
e di grande successo, finalizzato al recupero energetico, ad eliminare ansia, insonnia,
stress ed utilizzato per aumentare le prestazioni psicofisiche in ogni settore.
Un allenamento regolare al Training Autogeno è inoltre indicato per
curare numerose patologie psicosomatiche, e può essere utilizzato per liberare la forza
di autoguarigione, superare blocchi e disaggi psichici, eliminare abitudini nocive e dipendenze
(fumo, alcol, ecc.).
- shiatsu, da venerdì 2 ottobre, ore 17.30-20
Impropriamente definito massaggio, lo Shiatsu usa la pressione di mani, pollici, gomiti,
lungo i meridiani energetici individuati dalla medicina tradizionale cinese, per attivare meccanismi
di autoconsapevolezza quale presupposto del benessere psico-fisico.
Il corso privilegia l’aspetto pratico, attraverso esercizi di respirazione
guidata e l’apprendimento di diverse sequenze di lavoro sul corpo. Verranno anche introdotti
gli elementi base della Medicina Tradizionale Cinese.
- corso antifumo
Il corso “STOP SMOKING” si ispira al programma antifumo di maggiore successo a
livello mondiale, il “five-day plan”, creato nel 1959 dagli americani Mc Farland e Folkenberg,
e poi perfezionato nel corso degli anni.
Questo programma è stato seguito da più di 15 milioni di persone in America,
e da oltre 5 milioni in Europa.
- danza del ventre, da lunedì 5 ottobre, ore 17.30-19; 19-20.30
La Danza Orientale, comunemente conosciuta come Danza del Ventre, è una disciplina molto amata e
praticata in tutto il mondo.
Il suo fascino deriva dalle origini che affondano nelle mille e una notte d’Oriente. È
considerata un simbolo di femminilità per le donne, che nell’avvicinarsi a
questa danza hanno ottenuto molti benefici sia dal punto di vista della salute che da quello
della sensualità.
- corso introduttivo al massaggio ayurvedico
L’Ayurveda , o “scienza della vita”, è un’ antica
medicina della tradizione indiana derivante dai “Veda”, la cui conoscenza è data
dall’ osservazione della natura e dell’uomo.
Il massaggio Ayurvedico lavora sul sistema muscolare e circolatorio ed allo stesso
tempo mette in atto i concetti di riequilibrio energetico generale. Da ciò
deriva una profonda distensione fisica e mentale.
Per maggiori informazioni su queste attività: www.accademiapsichecorpo.it
Tel: 366 4296684
L'IMPORTANZA DELLA POLARITÀ TRA UOMO E DONNA
"L'albero dell'Eternità ha le radici nel cielo,
mentre i suoi rami crescono in giù verso la terra. Lui è lo Spirito Immortale su cui si
sostengono tutti i mondi." Katha Upanishad
Il Tantra insegna a riconoscere all'uomo e alla donna specifiche
energie, complementari e necessarie.
Gli scritti e gli insegnamenti mistici orientali presentano le due forze, del Cielo e della Terra, come i princìpi fondamentali che penetrano e sostengono il tutto. L'induismo li chiama Shiva e Shakti, i buddisti tibetani Yab (padre) e Yum (madre), mentre il taoismo si riferisce a questi come Yang (più) e Yin (-). Queste due forze operano nell'intero mondo fenomenale come: luce o buio, caldo o freddo, secco o umido. Sono interdipendenti e si sostengono reciprocamente.
Il Tantra insegna a manifestarci secondo la nostra natura, in modo armonioso.
Ci insegna che la donna accompagna con forza l'uomo mentre quest'ultimo guida amorevolmente la donna. La donna contemporanea come SHAKTI deve riscoprire i valori della sua bellezza interiore, della sua forza di trasformazione, della sua predisposizione al cambiamento, della sua capacità di analisi del dettaglio, della sua intuitività e ricettività. Solo valorizzando la sua stessa natura, la donna potrà riacquistare in pieno la sua forza interiore. Deve aver fiducia in se stessa e saper valorizzare le sue qualità.
L'uomo contemporaneo deve mantenere lo "stato shivaico", di piena coscienza, manifestare la sua forza con armonia e saggezza, essere virile; deve essere compagno capace di sostenere e dirigere seguendo la verticalità della crescita spirituale. L'uomo odierno deve voler ascoltare i segnali della donna amata che indicano, in dettaglio un bisogno al cambiamento mentre lui individua la via di crescita globale per la coppia, secondo una visione d'insieme.
 È noto che un uomo molto virile attira a sé una donna molto sensuale così come una donna che riesce a manifestare la sua propria natura, manifesta al contempo la piena bellezza delle sue forme e della sua intelligenza attirando a sé un uomo capace di valorizzare e sostenere il suo stesso manifestarsi.
L'energia femminile può manifestarsi solo al fianco di un uomo capace di apprezzarne il valore ed il potere di trasformazione spirituale; l'uomo può realizzare la sua piena coscienza solo accompagnato dall'energia immensa della donna.
Tratto da http://www.extaticvenus.it
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