NEWSLETTER OTTOBRE 2009
LE PROSSIME ATTIVITĄ
SCUOLA DI YOGA E TANTRA "TRIPURA SUNDARI"
Via Zamboni 72
CONCERTO GRATUITO con Campane di Cristallo
venerdģ 6 Novembre ore 21.30-22
 Il concerto con le Campane di Cristallo è un tipo di esperienza sensoriale che poche persone hanno la fortuna di sperimentare; infatti emettono suoni così puri e belli, capaci di portare in uno stato di rilassamento ricettivo chiamato “Alpha “(come nella meditazione profonda, o come nello stadio tra veglia e sonno) e possono quindi contribuire a riequilibrare i nostri centri energetici (Chakra).
Le vibrazioni delle campane di cristallo esprimono la più alta armonia e purezza del suono. Secondo la NASA, si tratta del suono più vicino a quello dei pianeti.
Prima del concerto, dalle ore 20 alle 21.30, ci sarà la conferenza gratuita :
“Le virtù terapeutiche dei suoni”
Il prof. Luca Vignali ci propone un percorso di crescita personale, basato sugli effetti vibratori dei suoni dal vivo sulla psiche e sul corpo. Un’occasione di entrare in contatto con il proprio mondo interiore attraverso il suono, per rilasciare ogni tensione e riequilibrare le emozioni.
SEMINARIO: LE PROPRIETĄ RISANATRICI DEL SUONO E DELLA MUSICA
prof. Luca Vignali (violinista, Direttore d'orchestra e musicoterapeuta)
Sabato 14 Novembre ore 10-13; 14.30-17.30
 Questo seminario viene riproposto dopo il grande interesse suscitato l’anno scorso.
PROGRAMMA ED OBIETTIVI DEL SEMINARIO:
Obiettivi:
Riconoscere e sperimentare, attraverso i suoni, l'ascolto, la voce e i movimenti corporei, i diversi stati d'animo che
viviamo nella quotidianità, per ricevere armonia, equilibrio e benessere.
Si utilizzano strumenti dal vivo come:
- le 12 campane di cristallo
- le campane tibetane
- il biosonic
- il violino
- i cd di autori vari
Una guida teorico-pratica basata su esercizi finalizzati all'utilizzo dei suoni nel processo di guarigione.
Il programma si articola nel seguente ordine:
- livelli d'ascolto
- suoni armonici
- ascolto di musiche e suoni per il benessere
- meditazione del e per il cuore
- cimatica (studio delle forme)
- tonig
- suonopuntura
- intervalli musicali
- giochi con i suoni
Il corso si rivolge a chiunque ami i suoni e la musica ed è indicato sia per chi è dotato di cultura e abilità
musicali, sia per chi non ha mai nè studiato musica né cantato.
Il seminario è per tutti e per tutte le età, e si svolgerà in via Zamboni 72, nella sede della Scuola di Yoga “Tripura Sundari”.
COSTO: 60€(50€ per iscrizioni entro il 6 novembre)
CORSO DI RILASSAMENTO E MEDITAZIONE
a partire da Sabato 7 novembre ore 16.00-17.30
(con frequenza bimensile)
 Il rilassamento e la meditazione sono due strumenti molto importanti che lo Yoga mette a disposizione delle persone di tutte le età per i seguenti obiettivi:
- Riduzione dello stress, della tensione;
- Eliminazione della depressione e dell’ansia
- Equilibrio sul piano affettivo e mentale;
- Rinforzo del sistema immunitario;
- Miglioramento della salute;
- Maggiore concentrazione e fiducia in se stessi;
- Calma e chiarezza mentale, ottimismo;
Il corso è aperto a tutti e si svolgerà nel periodo novembre - febbraio con cadenza bimensile, per un totale di 7 sabati dalle 16 alle 17.30 nei seguenti giorni:
7 novembre, 28 novembre, 19 dicembre, 16 gennaio, 30 gennaio, 6 febbraio, 20 febbraio
Costi:
- corso completo (7 incontri): 60€ (50€ studenti, cusb)
- 4 incontri : 40€ (35€ studenti, cusb)
- 1 incontro: 12€ (10€ studenti, cusb)
Tessera “Tripura Sundari”: gratuita
GRUPPO GRATUITO VIRYA
1° incontro: Domenica 8 Novembre, ore 10-12
Il gruppo Virya, aperto solo agli Allievi dei corsi di Yoga pomeridiani e serali della Scuola, nasce con l’idea di risvegliare, potenziare e armonizzare l’energia yang dell’azione e della determinazione in ognuno di noi.
Il programma prevede una pratica intensiva di Hatha Yoga in cui si punterà sulla maggiore durata dell’esecuzione delle asanas e delle tecniche yogiche.
Sono previste inoltre speciali meditazioni a tema che hanno lo scopo di energizzare il gruppo.
Intraprendere la via dello yoga porta con sé molti doni, ma sono necessari la
determinazione, l’applicazione e la dedizione per poter raggiungere obiettivi elevati.
CICLO DI INCONTRI GRATUITI PER LE DONNE - SHAKTI
CONFERENZA GRATUITA:
Sabato 14 Novembre ore 18
In ogni donna esistono migliaia di aspetti affascinanti
che si possono risvegliare in modo armonioso e poi manifestarsi uno dopo l’altro,
facendo sì che la donna fiorisca in tutto il suo splendore.
In questi incontri gratuiti dedicati solo alle donne,
grazie agli insegnamenti Tantrici della saggezza orientale e
alla sinergia del gruppo, le partecipanti potranno trasformarsi in un modo molto rapido, diventando sempre più femminili, sensuali e felici.
|
