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NEWSLETTER MARZO 2007
LA BELLEZZA NELL’AYURVEDA
(parte 3-continua da Newsletter Febbraio)
LE TRE TIPOLOGIE DI BELLEZZA FEMMINILE
Anche se ogni essere umano è unico ed irripetibile, esistono alcune caratteristiche comuni che definiscono alcune tipologie umane. Nel sistema AYURVEDA sono descritte tre tipologie umane, chiamate VATA, PITTA e KAPHA. Le tipologie umane sono descritte nel sistema AYURVEDA in modo complesso e con diverse sfumature, e la conoscenza di queste offre conoscenze pratiche da applicare in quasi tutti i campi della vita. Per le donne, una delle applicazioni più semplici ed accessibili derivanti dalla conoscenza di queste tipologie è identificare il tipo di bellezza specifico di ognuna, in modo da avere una miglior conoscenza del proprio essere ed un orientamento nella crescita personale.
La bellezza femminile di tipo “PITTA”
Le donne con questa tipologia sono seduttrici per eccellenza, delle vere amazzoni, affascinanti. Il loro corpo, di medie dimensioni, è molto ben proporzionato, con una muscolatura armoniosamente disegnata, agile e forte.
La pelle è scura, olivastra oppure bianca con sfumature rosa.
I capelli vanno dal naturalmente rosso fino al castano, spesso con gli occhi verdi e affascinanti, con una luce che ammalia e spesso domina. Danno l’impressione di penetrare e soggiogare l’animo di chi le osserva.
La donna pitta appare affascinante ma è lei stessa ad essere affascinata dalla vita. Dinamica, passionale, le piace vivere intensamente.
È una lottatrice, anche in amore, avventuriera e amante del mistero. Non può essere conquistata con gesti banali o prevedibili. Quando ama lo fa con totale abbandono fino a dimenticarsi di se stessa, capace di donare tutto ma allo stesso tempo molto esigente. Molto intelligente, ottimo senso pratico, ha un notevole spirito di osservazione, reazioni rapide ed eloquenza.
La natura le ridona equilibrio; per questo le piace fare sport nella natura ed osservare paesaggi.
Ha un grande potere di incoraggiare e motivare le persone.
Le principali qualità femminili della tipologia PITTA: Dinamismo, potente erotismo, amore intenso, capacità di trasformare, fiducia in sé, intelligenza pratica, eloquenza, non conformismo.
(tratto dal sito www.ayus.ro)
YOGA E TUMORI
Tutti noi conosciamo i grandi benefici che lo Yoga ha sulla salute di chi lo pratica; diverse ricerche sono già state presentate sull’argomento.
L’ultimo importante studio, finito a giugno 2006, è stato condotto dal principale Centro di Ricerca sul cancro del mondo, l ’M.D.Anderson di Houston (TEXAS) ( www.mdanderson.org). Questo studio, durato 5 anni, ha interessato 61 donne con tumore al seno, che sono state divise in 2 gruppi:
- un gruppo è stato inviato 2 volte alla settimana ad un corso di Yoga, comprendente posture, esercizi di meditazione, rilassamento, respirazione ..
- l’altro gruppo è stato utilizzato come controllo.
I risultati, presentati al congresso dell’American Society of Clinical Oncology di Atlanta, sono stati i seguenti:
Il gruppo di Yoga ha avuto migliori risultati (statisticamente significativi) rispetto all’altro gruppo riguardo a :
| -notevole miglioramento delle funzioni fisiche |
(yoga 81,8 contro 68,6) |
| -notevole miglioramento del livello di salute |
(yoga 78,3 contro 67,9) |
| -miglioramento marginale dell’indice di socialità |
(yoga 85,3 contro 76,0) |
| -miglioramento marginale del sonno |
(yoga 0,5 contro 1,2) |
| -miglioramento marginale dell’affaticamento |
(yoga 1,9 contro 3,1) |
Sulla base di questi risultati l’M.D.Anderson di Houston ha tratto le seguenti conclusioni
“Il risultato indica che il programma di Yoga ha portato a significativi miglioramenti
dal punto di vista statistico e clinico nella qualità della vita”, e pertanto merita di essere inserito nel piano terapeutico delle cure contro il cancro (i dati di questo studio sono disponibili presso www.asco.org) .
Lorenzo Cohen, lo scienziato americano coordinatore della ricerca, ha evidenziato la consistente diminuzione nelle praticanti Yoga dello stress, spesso causa della soppressione dell’immunità cellulo-mediata coinvolta nella genesi dei tumori; la peculiarità dello Yoga sta infatti nella capacità di coinvolgere globalmente corpo e mente del malato.
“Lo Yoga e l’Ayurveda, la medicina tradizionale indiana, prendono in considerazione le persone, oltre alle patologie, per inziarle alla conoscenza di se stesse, affinché possano avviare un processo di guarigione basandosi sull’idea che l’essere ha un enorme potere risanante” sottolinea Gianluigi Marini, oncologo e docente di medicina ayurvedica.
Sulla base di questi risultati il governo degli Stati Uniti ha erogato un’importante finanziamento per valutare più approfonditamente i miglioramenti apportati dallo Yoga sui malati di tumore.
ALIMENTAZIONE E PRODOTTI ECOLOGICI
Alcuni suggerimenti su dove trovare alimenti sani e biologici....:
1.Il Banco del Latte crudo si può trovare:
http://www.fattoriamichelini.it
2. Per i prodotti freschi biologici (in alternativa al “Natura Sì”)
Mercatini Produttori Biologici Bologna
--Martedì c/o VAG 61, Via Paolo Fabbri 110
--Giovedì c/o Ex Mercato Via Fioravanti
Sono mercatini dove il contatto diretto col piccolo produttore assicura relazioni, controllo sociale, e prezzi contenuti rispetto alla grande distribuzione e prodotti davvero di qualità superiore. Provare per credere!
Si possono trovare ortaggi e frutta fresca di stagione, formaggi di pecora e di capra, pane a lievitazione naturale, uova, dolci ecc...
3. Per i prodotti confezionati o a lunga scadenza si consiglia di aderire ad un GAS (Gruppo di Acquisto Solidale)
Info su:
http://www.gasbo.it
4. Scarpe senza crudeltà animale
www.lescarpedilinus.it
ALCUNI MOMENTI ASTROLOGICI DEL MESE DI MARZO
(le meditazioni vengono realizzate all'unisono dalla Scuola di Yoga nei vari paesi)
Giovedì 1 Marzo – Giorno di influenza benefica e di comunione con la Forza Cosmica dell’Amore della Bellezza e dell’Armonia, TRIPURA SUNDARI: momento di massimo benefico alle ore 17.13.
L’energia specifica di questo giorno favorisce tutte le attività collegate all’amore e all’armonia, come ad esempio la fusione amorosa realizzata con la continenza sessuale.
Sabato 3/Domenica 4 Marzo – LUNA PIENA: periodo di influenza nefasta della luna piena, da sabato 3 Marzo, ore 06.17, a domenica 4 Marzo, ore 18.17; momento di influenza massima della luna piena: domenica, 4 marzo ore 00.17
Nel periodo di luna piena c’è un eccesso di energia Yin e questo può determinare nelle persone un’eccessiva ricettività e mancanza di controllo; per questo motivo gli yogi consigliano di evitare in questo lasso di tempo alcune attività come: le fusioni amorose e prendere decisioni importanti.
Sabato 17/Domenica 18 Marzo – SHIVARATRI: meditazione di comunione con Shiva tra le ore 22.30-00.15. In questo periodo si beneficia di energie specifiche che favoriscono l'integrazione, l'evoluzione e il progresso spirituale, grazie alla comunione con la Coscienza Divina.
Sabato 31 Marzo – Giorno di influenza benefica e di comunione con la Forza Cosmica dell’Amore della Bellezza e dell’Armonia, TRIPURA SUNDARI: momento di massimo benefico alle ore 10.30.
L’energia specifica di questo periodo favorisce tutte le attività collegate all’amore e all’armonia, come ad esempio la fusione amorosa realizzata con la continenza sessuale.
LE PROSSIME ATTIVITÀ DELLA NOSTRA SCUOLA
Venerdì 2 marzo ore 20, presso “Tripura Sundari”, Via Crespi 7 (zona P-zza dell’Unità, autobus 27, fermata Ca’ dei fiori):
Seminario: “Yoga come strumento di risanamento per l’uomo moderno. Trattamenti naturistici per la prevenzione e la cura di alcune malattie: cancro, diabete, malattie cardiovascolari”.
Relatore: dott. Cristian Boerescu
- ingresso gratuito, partecipazione tramite l’iscrizione (direttamente ai corsi o via e-mail)
Sabato 3 marzo, dalle ore 14 alle ore 15: la meditazione mensile UnSoloCuore per il pianeta
www.unsolocuore.net
Venerdì, 16 marzo ore 19.30 presso “Tripura Sundari” Via Crespi 7 (zona P-zza dell’Unità, autobus 27, fermata Ca’ dei fiori):
Seminario: “La guida o il maestro spirituale nello Yoga e la relazione maestro- discepolo”.
- ingresso gratuito, partecipazione tramite l’iscrizione (direttamente ai corsi o via e-mail)
Venerdì 30 marzo ore 19.30, presso “Tripura Sundari” Via Crespi 7 (zona P-zza dell’Unità, autobus 27, fermata Ca’ dei fiori): incontro di teoria e pratica della meditazione
- ingresso gratuito, partecipazione tramite l’iscrizione (direttamente ai corsi o via e-mail)
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